Bí quyết làm này chắc nhiều mẹ biết rồi nhưng thấy chị em bàn luận sôi nổi về vấn đề 'da đẹp, dáng thon thả' sau sinh quá nên bản thân mình cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm thực tế của mình.
Vì lần đầu mang bầu nên mình rất chăm chỉ học hỏi và tìm hiểu ý kiến của các' bậc tiền bối' đi trước để có thai kỳ khỏe khoắn và sinh nở thuận tiện. Nhờ đó mà bản thân mình đã học hỏi được rất nhiều trải nghiệm hay trong việc ăn uống, bí kíp sinh nở cũng như việc lấy lại vóc dáng sau sinh. Ngay những 04 tuần đầu mang bầu các chị cùng cơ quan đã liên tiếp nhắc nhở mình ngoài việc chăm nom con yêu thì cũng đừng quên làm đẹp cho mình bởi sinh xong chị em thường sồ sề lắm. Các chị nói với nhau nào là làm dầu dừa để tránh rạn da, đừng uống nhiều sữa bầu kẻo béo và nhớ là phải chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để thoa bụng sau sinh.
Nghe lời các chị, mình đều cố gắng làm theo hết và đúng là trải nghiệm của người đi trước không bao giờ sai các mẹ ạ. Mình đã tự tay làm dầu dừa để bôi ngay từ tháng thứ 4 thai kỳ và kết quả là cho đến tháng thứ 9 da mình không rạn một tẹo nào nhé (có thể do cơ địa bản thân mình tốt nữa các mẹ nhỉ). Các chị cùng công ty còn nhắc đi nhắc lại bản thân mình là phải làm hũ rượu gừng nghệ và phải hạ thổ thì mới tốt, nhưng vụ này bản thân mình hơi ngại làm vì lúc mang bầu mệt mỏi mà mình lại sống ở đô thị thì lấy đâu ra đất mà hạ thổ. Vậy là bản thân mình đành gọi điện về nhà nhờ mẹ chồng làm cho nhưng cũng chẳng hy vọng gì nhiều vì bà ở quê bận rộn lắm.
Sau sinh nở, vòng nhì của mình tăng đáng kể. (Ảnh minh họa)
Trong suốt thai kỳ, vì chẳng nghén ngẩm lại thuộc tuýp người ăn uống được nên cân nặng của bản thân mình cứ tăng vù vù, đến ngày sinh đẻ mình tăng tổng cộng 22kg. Không phụ công mình, đàn ông hình thành khỏe mạnh và nặng đến 4kg nhưng cái thân hình của bản thân mình thì sồ sề phát gớm. Tuy vậy bản thân mình vẫn tự nhủ rồi sau một số tháng cho con bú, cân nặng sẽ giảm. Hơn 1 tháng sau sinh, cân nặng cũng giảm kha khá vì mình thuộc dạng người sinh sữa nhưng nỗi niềm khó nói của bản thân mình là vòng nhị cứ 'phì nhiêu' như ngày còn mang bầu. Sau sinh tất bật với một đống sữa bỉm nên chẳng xem xét tới việc gel bụng, có lẽ vì thế mà mình đã bị sổ bụng chăng?
Hơn một tháng sau sinh, mẹ chồng ở quê mới có thời gian lên thăm mình và cháu nội. Bà mang lên cho mình phần lớn rau sạch, đồ ăn ngon và không quên hũ rượu gừng nghệ. Mình rất bất ngờ vì nghĩ là mẹ bận bịu không có thời gian làm cho hộ mình. Bà bảo: "Ngày xưa thời mẹ sinh xong không biết cách làm rượu gừng nghệ này để bôi nhưng vẫn rất cần mẫn bôi nghệ cũng giúp da đẹp lắm. Thấy con bảo rượu gừng nghệ tốt cho bà đẻ nên mẹ phải làm luôn. Mẹ đã hạ thổ 3 tháng rồi nên chắc cũng đủ ngấm để dùng".
Mình vui hết sảy như 'chết đuối vớ được cọc' vì cái eo của bản thân mình đang bộn bề một đống mỡ. Thế là từ hôm đó, tối nào sau khi ru con ngủ, bản thân mình cũng dùng khăn sữa để xoa món rượu này lên bụng. Sau đó mình mát xa thật kỹ, đôi khi 'bố nó' rỗi rãi cũng ra phụ hiền thê nữa. Ba tháng làm liên tiếp tương tự, vòng eo của bản thân mình đã săn chắc đáng kể và khác biệt là không còn lèo phèo mỡ nữa. Không chỉ dùng để mát xa bụng, bản thân mình còn mang rượu gừng nghệ để pha nước tắm. Kết hợp với bôi mặt buổi tối tuần 3 lần. Nghệ có tính năng sáng da nên chỉ một thời gian ngắn là da mình đã sáng hồng lên nhìn thấyrõ .
Hết 4 tháng nghỉ sinh nở, cân nặng của bản thân mình chỉ hơn thời con gái 3kg nhưng đặc biệt vòng eo thì đã thanh mảnh gọn phần nhiều thời còn son. Không chỉ có thể, nhờ siêng năng bôi rượu gừng nghệ lên da mà da mình lúc nào cũng hồng hào như make up vậy. Phương pháp này thật hay phải không các mẹ?
Rượu gừng nghệ hạ thổ giúp vòng eo của bản thân mình săn chắc sau sinh. (Ảnh minh họa)
Các mẹ đang mang bầu hoặc mới sinh cũng nên chuẩn bị một hũ rượu gừng nghệ để làm đẹp cho mình nhé! Luôn thể đây mình cũng chỉ nhỏ luôn các mẹ cách làm:
Chuẩn bị:
- 1 hũ thủy tinh 5 lít
- 1kg gừng
- 1kg nghệ
- Rượu trắng 3-4 lít
Phương pháp làm:
- Gừng và nghệ rửa sạch. Cạo bỏ lớp vỏ ngoài, giã nát
- Cho gừng và nghệ đã giã dập vào hũ, rồi đổ rượu trắng vào sao cho ngập khoảng 2 đốt tay là được. Chị em có thể hạ thổ hoặc đậy kín đáo nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu.
- Sau 2 tháng rượu gừng nghệ ngâm sẽ có màu vàng nghệ rất sáng. Lúc này, chị em có thể mang ra dùng.
Lưu ý khi sử dụng:
- Ban đầu dùng có hơi vàng da, nhưng sẽ nhanh chóng bình thường trở lại. Chị em nên dùng găng nylon để giảm thiểu vàng móng. Khi thoa có thể mặc bộ quần áo cũ để lỡ dính nghệ cũng đỡ tiếc nuối.
- Không nên xoa bầu ngực vì bé ngậm ti sẽ bị cay.
- Rượu gừng nghệ dùng sau sinh là tốt nhất. Còn thông thường chị em vẫn có thể dùng để làm đẹp da, tuy tác dụng không nhanh bằng.
- Rượu gừng nghệ chỉ dùng để xoa lên cơ thể, tuyệt đối không uống.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét